Prendre soi de soi
S'accorder une pause bien-être
Retrouver sa vitalité

Présentation des prestations de Nymphéa

Toute séance débute par un échange verbal, afin que la relation de confiance s’installe et de mieux définir les besoins de la personne qui fait cette démarche.

Massage Hawaïen

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20150129-_MG_6806Pour favoriser le lâcher-prise et un meilleur équilibre nerveux.
Pour une véritable sensation de détente, de relaxation.

Séance d’1 heure.

Il s’agit d’un massage du corps , à l’huile végétale avec ou sans adjonction d’huile essentielle relaxante, qui se pratique sur une table de massage.

Les mouvements sont lents, fluides, enveloppants et maternants.

Le massage se termine par le visage et le cuir chevelu.

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C’est le massage de référence pour faciliter une détente profonde et un réel lâcher-prise.

Il permet d’établir le lien entre chaque partie du corps, et ainsi de retrouver une unité.

Contre-indications : Douleurs et/ou fiévre, opération depuis moins de 3 mois, avis médical non favorable.

20150122-_MG_6709Pour détendre et soulager les tensions localisées.
Pour un mieux- être global.

Séance d’1h30 ou 1/2 heure pour un massage dos.

Il s’agit d’un massage du corps, à l’huile végétale, qui se pratique sur une table de massage.

Les mouvements, toujours fluides, alternent aussi bien en rythmes ( lents ou rapides), et en zones (locales ou globales).

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Le massage intuitif favorise la décontraction musculaire.

L’énergie du corps est ainsi redistribuée, harmonisée, et la circulation activée.

Le massage se termine par le visage et le cuir chevelu.

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Nouveauté 2023 !

Le Massage Hawaïen ou lomi-lomi se distingue des autres massages de  par son exotisme et sa dimension sacrée dans la tradition.

La praticienne utilise principalement ses avant-bras pour masser avec de l’huile chaude.

C’est un massage puissant et enveloppant, fluide et rythmé rappelant l’ondulation des vagues.

Le Massage Hawaïen est une invitation au voyage. Il facilite la déconnexion et la reconnexion à toutes les parties de soi et au monde extérieur.

 

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Les Bienfaits

Pour soulager les tensions physiques et émotionnelles.

Pour favoriser le lâcher-prise

Permet l’harmonisation de l’énergie dans le corps

Pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique

 

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Il s’agit d’un massage bien-être de tout le corps à l’huile de coco nature ou parfumée à la fleur de tiaré

 

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Tarifs

Séance 1h30 : 80 €

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20150122-_MG_6717Pour une meilleure circulation de l’énergie vitale et de la circulation sanguine, pour soulager la douleur, pour éliminer les toxines…

Séance d’1 heure.

Il s’agit d’un massage des pieds nus ainsi que le bas des jambes, allongé(e) sur une table de massage. Par la pression et le massage des zones” réflexes”des pieds, le réflexologue transmet une information à l’organisme et relance le courant énergétique.

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La réflexologie plantaire exerce une action préventive et curative.

La réflexologie est conseillée pour améliorer la circulation de l’énergie vitale et de la circulation sanguine, soulager la douleur, éliminer les toxines…Elle assure une réelle source de bien-être, de vitalité, amène à un état de profonde relaxation.

La réflexologie plantaire exerce un rôle complémentaire à la médecine allopathique dont elle renforce les effets. Elle n’a pas pour but d’établir un diagnostic, de modifier un traitement médical.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, quels que soient les symptômes.

Contre-indications : traumatismes et inflammations des pieds, maladies cardiaques récentes,phlébite, thrombose, et les 3 premiers mois de la grossesse.

 

Conformément à la législation, il ne s’agit nullement de massage médical ou de kinésithérapie. L’intimité de chacun est profondément respectée, les massages proposés n’ont aucun caractère érotique ou sexuel.

Tarifs des prestations

Séance d’1 h : 60 euros

 

Séance d’1h30 : 80 euros

 

Séance dos d’½ heure : 35 euros

 

Séance enfant (- 10 ans) : 1/2 h : 25 euros

 

Chaque séance comprend un temps d’échange verbal avant et après. Prévoir 1/2 heure de plus environ, comprise dans le tarif initial.

Les tarifs appliqués comprennent la T.V.A.

  • Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de Réflexologie Plantaire. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle

 

 

Cartes cadeaux

Une idée cadeau à offrir ou à se faire offrir !

Comment ça se passe ?

1. Par tel : 06 19 63 21 29 ou par Mail : francoise.coupas@gmail.com

2. Préciser le PRÉNOM et le NOM de la personne destinataire de la carte cadeau et le CHOIX DE LA PRESTATION

3. La carte cadeau vous est adressée par MAIL et vous procédez au VIREMENT de la somme indiquée avec le RIB joint.

Autres options : un rdv peut être pris au cabinet pour remise en main-propre.

Le règlement se fait en espèces ou par chèque. L’envoi par courrier postal peut aussi s’envisager.

Carte fidélité

La carte fidélité pour 4 séances vous permet de bénéficier de -15% sur la 4e séance.

La carte fidélité pour 6 séances vous permettra de profiter de la 6e séance à -40 %

Anniversaire

-15% de réduction vous sont offerts à votre date anniversaire

Formation praticien(ne) en massage bien-être

Le (la) praticien(ne) de massage bien-être est un(e) professionnel(le) qui veille, par des techniques de massage bien-être à assurer, maintenir et renforcer un mieux-être, un confort physique chez une personne. Il (elle) exerce une action complémentaire qui vise le bien-être de son client par la détente musculaire, la relaxation, la valorisation de soi, la régulation du stress et de l’émotion.

Le corps et le mental se re-connectent à la douceur, à un état de paix et de joie de vivre.

MASSAGE BIEN-ÊTRE CALIFORNIEN

Prochaines dates de formation en 2024 :

JUIN

mercredi 12, samedi 22 et dimanche 23

JUILLET

vendredi 19, samedi 20 et dimanche 21

 

Lieu de formation:

à Peillac (56) Région de Redon (35)

Je peux me déplacer sur demande pour animer une formation dans votre secteur. Pour ce faire, j’ai besoin de disposer  d’une pièce à partir de 12 m2. Des frais kilométriques sont à ajouter à la prestation.

Les stagiaires apprennent les gestes du massage bien-être progressivement en binôme.

Chacun(e) est tour à tour donneur et receveur pour pouvoir sentir et comprendre le massage.

Le (la) stagiaire apprend à se mettre en condition par une préparation préalable guidée par le formateur (respiration, concentration, relaxation, étirements…)

Le (la)stagiaire reçoit des conseils professionnels pour exercer son activité dans les meilleures conditions et obtient des outils concrets pour mettre en place une séance de massage bien-être de qualité.

Savoir être et savoir faire sont transmis par la formatrice

Chaque stagiaire est accompagné(e) dans le déploiement de son potentiel créateur et relationnel.

Chaque stagiaire trouve écoute, bienveillance et professionnalisme.

A l’issue du stage, le (la)stagiaire reçoit le protocole complet et les fiches avec les thèmes abordés pendant la formation.

Une attestation de présence et de participation est délivrée.

oiseau-seul

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite devenir professionnel du bien-être ou utiliser ses compétences dans sa vie privée pour les mettre au service de ses proches, son cercle amical ou toute autre occasion.

Nombre de participants

Au maximum 4 participants soit 2 binômes pour préserver une qualité de transmission et de suivi

Un protocole d’hygiène rigoureux est appliqué avant et après chaque soin. 

Conditions d’admission

Sans pré-requis

Je conseille à toute personne qui découvre l’univers du massage, de prendre rendez-vous pour une séance de Massage Californien avant son engagement dans la formation. C’est un bon moyen de vérifier si ce massage convient à ses attentes et à ses besoins. Cela permet également de faire connaissance et d’échanger au sujet de la formation.

Une fois l’engagement pris, le-la stagiaire bénéficie de 10 € de remise sur sa formation.

Formation avec attestation

MASSAGE CALIFORNIEN  durée : 1 h

Massage bien-être doux et enveloppant qui favorise le lâcher-prise. Le (la) praticien(enne) laisse glisser ses mains sur le corps du (de la) massé(e) par de longs mouvements amples et fluides. C’est un massage « cocooning », rassurant et bienveillant.

Le droit de la santé distingue le «masseur-kinésithérapeute», profession médicale définie par le code de la santé publique, et le «masseur bien-être», praticien en technique corporelle dédiée au bien-être de la personne.

 

oiseau-seul

 

Durée de la formation

MASSAGE CALIFORNIEN              Nombre de jours :  3    soit : 22 h 30

Horaires : 9h – 12h30 / 14h – 18 h

        

oiseau-seul

ATELIERS  en demi-journée

Apprendre à bien masser le dos ou les pieds et les jambes

Pour en faire profiter à son entourage proche, à ses amis…

Des gestes simples et essentiels qui permettront de ressentir de l’apaisement, du mieux-être, de retrouver un meilleur sommeil, de fluidifier la circulation de l’énergie vitale…

Les ateliers se déroulent dans un cadre rassurant dans le respect de l’intimité de chaque participant-e.

1- Présentation des participant-es, présentation de l’intervenante et du contenu des ateliers.
2- Préparation par une relaxation, des auto-massages
3- Démonstration du “protocole” par l’intervenante
4- Mise en pratique par les participant-es
5- Échanges et conseils

Lieu : Région de Redon

Tarif : € 70 € par personne l’atelier de 4h – Tarif duo : 60 € par personne

De 9h à 13h ou de 14h30 à 18h30

Je peux me déplacer à domicile dans un périmètre de 30 kms autour de Redon (35).

Ajouter 10 € pour frais de déplacement

MASSAGE BIEN-ÊTRE CALIFORNIEN

Prochaines dates de formation en 2023

A définir

Si une date ne vous convient pas, je vous invite à me contacter par téléphone afin que nous trouvions un arrangement. Les dates peuvent changer en fonction de vos disponibilités. Je m’adapte à chaque demande.

Lieu de formation:

Redon (Ille-et-Vilaine)

Je peux me déplacer sur demande pour animer une formation dans votre secteur. Pour ce faire, j’ai besoin de disposer  d’une pièce à partir de 12 m2. Des frais kilométriques sont à ajouter à la prestation.

 

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Pour toute demande de renseignements, prendre contact par mail ou par téléphone

Les inscriptions se font en ligne par le formulaire d’inscription (à télécharger), à renvoyer rempli et signé, accompagné d’un chèque d’acompte de 30 % de la somme totale du stage, ainsi que le règlement intérieur (à télécharger) à l’adresse ci-dessous:

 

Françoise COUPAS « Nymphéa »
 8, la Ville Cancouët 56220 Peillac

 

Télécharger le formulaire inscription

Télécharger le règlement intérieur

 

Un courrier précisant le lieu, les horaires et le planning sera envoyé à chaque participant(e).

 

En cas d’annulation de la part d’un(e) stagiaire :

L’acompte ne sera pas remboursé. Il y a toutefois la possibilité de reporter les dates de la formation.

En cas d’annulation de la part de l’organisatrice :

En cas de force majeure, Françoise COUPAS, organisatrice et formatrice pourrait être amenée à annuler la formation. Dans ce cas, d’autres dates peuvent être proposées. Si aucun arrangement n’est possible, l’acompte sera intégralement remboursé.

 

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Les stagiaires apprennent les gestes du massage bien-être progressivement en binôme.

Chacun(e) est tour à tour donneur et receveur pour pouvoir sentir et comprendre le massage.

Le (la) stagiaire apprend à se mettre en condition par une préparation préalable guidée par le formateur (respiration, concentration, relaxation, étirements…)

Le (la)stagiaire reçoit des conseils professionnels pour exercer son activité dans les meilleures conditions et obtient des outils concrets pour mettre en place une séance de massage bien-être de qualité.

Savoir être et savoir faire sont transmis par la formatrice

Chaque stagiaire est accompagné(e) dans le déploiement de son potentiel créateur et relationnel.

Chaque stagiaire trouve écoute, bienveillance et professionnalisme.

A l’issue du stage, le (la)stagiaire reçoit le protocole complet et les fiches avec les thèmes abordés pendant la formation.

Le protocole existe en 2 versions au choix, texte seul ou illustré de photos en couleur. Pour ce dernier, une participation de 25 € est demandée.

Une attestation de présence et de participation est délivrée.

oiseau-seul

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite devenir professionnel du bien-être ou utiliser ses compétences dans sa vie privée pour les mettre au service de ses proches, son cercle amical ou toute autre occasion.

Nombre de participants

Au maximum 4 participants soit 2 binômes pour préserver une qualité de transmission et de suivi

Un protocole d’hygiène rigoureux est appliqué avant et après chaque soin. 

Conditions d’admission

Sans pré-requis

Je conseille à toute personne qui découvre l’univers du massage, de prendre rendez-vous pour une séance de Massage Californien avant son engagement dans la formation. C’est un bon moyen de vérifier si ce massage convient à ses attentes et à ses besoins. Cela permet également de faire connaissance et d’échanger au sujet de la formation.

Une fois l’engagement pris, le-la stagiaire bénéficie de 10 € de remise sur sa formation.

Formation avec attestation

MASSAGE CALIFORNIEN  durée : 1 h

Massage bien-être doux et enveloppant qui favorise le lâcher-prise. Le (la) praticien(enne) laisse glisser ses mains sur le corps du (de la) massé(e) par de longs mouvements amples et fluides. C’est un massage « cocooning », rassurant et bienveillant.

Le droit de la santé distingue le «masseur-kinésithérapeute», profession médicale définie par le code de la santé publique, et le «masseur bien-être», praticien en technique corporelle dédiée au bien-être de la personne.

 

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Durée de la formation

MASSAGE CALIFORNIEN              Nombre de jours :  3    soit : 22 h 30

Horaires : 9h – 12h30 / 14h – 18 h

        

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ATELIERS  en demi-journée

Apprendre à bien masser le dos ou les pieds et les jambes

Pour en faire profiter à son entourage proche, à ses amis…

Des gestes simples et essentiels qui permettront de ressentir de l’apaisement, du mieux-être, de retrouver un meilleur sommeil, de fluidifier la circulation de l’énergie vitale…

Les ateliers se déroulent dans un cadre rassurant dans le respect de l’intimité de chaque participant-e.

1- Présentation des participant-es, présentation de l’intervenante et du contenu des ateliers.
2- Préparation par une relaxation, des auto-massages
3- Démonstration du “protocole” par l’intervenante
4- Mise en pratique par les participant-es
5- Échanges et conseils

Lieu : Région de Redon

Tarif : € 70 € par personne l’atelier de 4h – Tarif duo : 60 € par personne

De 9h à 13h ou de 14h30 à 18h30

Je peux me déplacer à domicile dans un périmètre de 30 kms autour de Redon (35).

Ajouter 10 € pour frais de déplacement

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Pour toute demande de renseignements, prendre contact par mail ou par téléphone

Les inscriptions se font en ligne par le formulaire d’inscription (à télécharger), à renvoyer rempli et signé, accompagné d’un chèque d’acompte de 30 % de la somme totale du stage, ainsi que le règlement intérieur (à télécharger) à l’adresse ci-dessous:

 

Françoise COUPAS « Nymphéa »
 8, la Ville Cancouët 56220 Peillac

 

Télécharger le formulaire inscription

Télécharger le règlement intérieur

 

Un courrier précisant le lieu, les horaires et le planning sera envoyé à chaque participant(e).

 

En cas d’annulation de la part d’un(e) stagiaire :

L’acompte ne sera pas remboursé. Il y a toutefois la possibilité de reporter les dates de la formation.

En cas d’annulation de la part de l’organisatrice :

En cas de force majeure, Françoise COUPAS, organisatrice et formatrice pourrait être amenée à annuler la formation. Dans ce cas, d’autres dates peuvent être proposées. Si aucun arrangement n’est possible, l’acompte sera intégralement remboursé.

 

MASSAGE CALIFORNIEN

420 € par personne pour 3 jours.

*Le tarif de la formation ne doit pas être un frein pour vous, j’étudie chaque demande pour répondre au mieux aux attentes des stagiaires.

Françoise Coupas

Présentation, parcours et formation

Après des études et quelques années de vie professionnelle dans le commerce et dans le secteur de la petite enfance, j’ai fait le choix de m’orienter dans le domaine du bien-être.

Mes connaissances en matière de santé naturelle m’ont permis d’apprendre à mieux me connaître, à aborder des situations de la vie avec plus de conscience et de manière plus autonome. J’ai découvert ainsi que j’avais un sens kinesthésique développé, ce qui m’a amenée à entreprendre une formation pour devenir praticienne en réflexologie plantaire, et par la suite, une formation pour devenir praticienne en massage bien-être.

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Formations

Certifications obtenues :

  • Réflexologie plantaire au centre de formation “Réflexologie Bretagne”à Pleugueneuc ( 35)
  • Massage californien auprès de Madame Sook Pasquier à Nantes (44)
  • Massage intuitif auprès de Madame Myriam Guinel à Bouguenais (44)
  • Formation pratiques énergétiques auprès de Dominique Maisonneuve  à Nantes (44)

Soucieuse de répondre au mieux aux attentes et besoins des personnes qui viennent me consulter, je continue à me former à différentes techniques du massage bien-être.

Le lieu d'accueil

Tout est réuni pour vous accueillir dans une atmosphère propice à la détente.

 

C’est dans une ambiance aux couleurs douces et apaisantes, aux senteurs délicates des huiles essentielles, et aux notes musicales relaxantes que vous pourrez vous laisser emporter par les vagues du bien-être et du lâcher-prise !

 

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Un moment rien que pour soi, un espace pour oublier le temps en toute confiance…

Coordonnées et contact

Nymphéa - Françoise Coupas
3 bis rue Thiers
Redon
35600
06 19 63 21 29
Nymphéa - Formation et rdv
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